高雄自然醫療診所/預防醫療診所/痛風/高尿酸/高血脂/高血壓醫師
總聽到有人說「降四高」、「降四高」，那你知道這「四高」分別是什麼嘛？
高血壓、高血脂、高血糖與高尿酸是被大家合稱的「四高」。
痛風,高尿酸,高血脂/高血壓這四大慢性病的發病率隨著我們生活水平的提高在逐年上漲。
尤其是高血壓，據最新數據，我國高血壓人數已超過508萬人！
事實上，高血脂、高尿酸、高血糖三者與高血壓的關係十分密切，但卻很少有患者了解。
高雄自然醫療診所表明，血脂水平與血壓高低存在著密切的關係。高雄預防醫療診所指出高血脂會使血液粘稠度增加、改變血管彈性，還會提高血管緊張素含量，引發小動脈持續痙攣，引發血壓升高。另外高血脂會影響人體的血壓調控系統，讓人的敏感程度降低，從而不能做出正確的反應。所以，高血脂人群經常伴發高血壓。
而很多高血壓病人也會產生脂質代謝紊亂，血流壓力增大時，撞擊、撕裂血管內膜，使內膜破碎，從而讓脂質進入血管壁堆積有了更多機會，導致血脂升高。
也就是說，高血脂與高血壓是「相互勾結」的關係，而且他們都是導致動脈硬化的危險因素，因此患者兩病並存的時候，得冠心病的幾率要遠高於只得一種的病人。
值得注意的是，這兩種病都鍾情於體型肥胖，飲食高糖、高鹽，嗜好煙酒以及精神壓力大的人群，因此及時改變生活方式是預防的好辦法。
預防醫療/自然醫療/Q/A
首先，高血糖並不等於是糖尿病。因為糖尿病是因為人體內分泌紊亂，導致糖代謝功能失調形成的。而高血糖是因為血液中血糖含量過高而形成的一種狀態。也就是說，兩者雖然相似，但是有區別的。
高血糖會導致高血壓的發生，因為高血糖會刺激分泌更多胰島素，過高的胰島素會促進腎小管對鈉的重吸收，造成鈉瀦留，還會刺激交感神經興奮，血管收縮，外周阻力增加，血壓升高。
對於高血壓病人來說，有些降壓藥會影響血糖水平。如β受體阻滯劑，由於它可能導致糖耐量異常，並可掩蓋低血糖交感神經興奮症狀。另外還有利尿劑，長期大量服用會造成電解質紊亂和血糖升高。因此時常監測血糖變化，可以提前了解降壓藥的副作用，減少併發症的產生。
高血糖與高血壓會共同危害人體的健康，既有一定的獨立性，又彼此關聯。所以要經常監測血糖狀態，既有助於患者及時預防，也方便醫生查清病因，找到合適的治療方法。
高尿酸與高血壓
多個研究證實，血尿酸是高血壓發病的獨立危險因素，尿酸沉積在血管壁，促進血管平滑肌細胞增生和內膜損傷、增厚，促進血管的硬化，從而引起高血壓。
高雄高血壓診所也是引起高尿酸的原因之一，長期性地高血壓會損害腎臟，尤其是腎臟的入球小動脈，造成腎小球纖維化，腎小管萎縮。所以，腎小管排泄，分泌尿酸鹽減少，導致血液當中尿酸升高。另外，降壓藥如利尿劑，會抑制尿酸的排泄，從而使得尿酸升高。
高尿酸與高血壓同樣是相互影響的關係，然而具體的因果雙方目前還不能確定。高血壓合併高尿酸的患者，既要堅持低鈉飲食，又要限制嘌呤含量，比如。
高尿酸的預防：要想遠離高尿酸，要遵從「多喝少吃」原則。「多喝」指的是每天至少喝水2000毫升，這樣可以增加尿量，把過多的尿酸排出去，喝水的最佳時間是餐前45分鐘和早上起床後至早餐前30分鐘。高尿酸患者在生活中要養成定時定量勤喝水的習慣；「少吃」即少吃含嘌呤高的食物，比如：海鮮、肉類、蘑菇、豆腐等，火鍋比正餐嘌呤含量高10倍之餘。少喝啤酒和飲料，因為酒精和果糖會與尿酸搶奪被排出體外的機會。合理「飲」、「食」善待自己，預防容易治療難，加強重視與預防，讓每日健康相伴！